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包头早教提示学龄前儿童运动注意事项
- 2018-10-15-


      包头早教提示学龄前儿童的运动应符合其身心发育特点,应以愉快的游戏为主要形式,在保证活动时间和活动强度的前提下,以发展基本动作技能为核心目标,兼顾该阶段快速发展的多种身体素质;同时鼓励增加日常生活中的身体活动,在培养生活能力的同时提高体质健康水平。

      包头早教机构兔加熊儿童运动专家提示运动时应注意:

      ●同时兼顾粗大(大肌肉群)动作和精细(小肌肉群)动作的发展;

      ●运动的选择应满足多样性,即即:多种目标、多种环境、多种强度和多种形式;

      ●运动应目标合理、循序浙进,避免过早要求孩子完成超出其能力的运动,并注重鼓励,保护孩子运动的兴趣; 

      ●在参与体育运动时,应以培养兴趣、树立品德学习动作、丰富运动体验为目标,以游戏为开展体育运动的主要形式,避免为获取超越本年龄段的竟技性运动成绩而进行的长时间、大强度的专业化训练;

      ●运动时需要成人看护,避免过度运动和意外伤害。

/ 运动的类型推荐 /

      学龄前儿童身体活动形式主要包括日常活动、游戏玩耍以及体育运动等。运动类型应该是多样的,以满足运动能力发展的需求。

/ 运动的监测与评估 /

      可采用问卷法、直接观察法和客观评价法等对儿童运动的强度、累积时间及运动对生长发育的影响进行监测评估,其中运动对生长发育和健康的促进作用可由医学专业人员进行评估。

       包头早教机构根据了解,在“体医融合”背景下,由北京体育大学、首都儿科研究所和国家体育总局体育科学研究所三家单位共同组成我国学龄前儿童运动指南研制小组,集结了运动人体科学、儿科学、公共卫生等领域的专家合力形成研制团队,依据现有的国际指南进行针对性文献梳理、循证评价与整合,并邀请来自北京大学、苏州大学附属儿童医院、首都儿科研究所、南京市妇幼保健院、上海同济大学附属第一妇婴保健院、北京体育大学以及国家体育总局体育科学研究所等全国医学界和体育界专家一起,进行系统审稿,最后完成指南制定。

       专家指出,意见涉及学龄前儿童每日各种身体活动,其中以运动为重点,可以为广大儿童家长、基层妇幼保健机构的儿童保健专业人员和幼儿园教师等提出有益、科学的运动推荐与指导。同时希望各界合力促进学龄前儿童养成终身运动习惯,全面提升国民体质健康水平。

       包头早教机构提示运动是学龄前儿童生长发育的源动力,不仅像营养和睡眠一样不可或缺,更具备不可替代的作用。运动能完善大脑功能,有利于学龄前儿童认知、情感和社会化能力的全面发展。

    “运动教育是一切素质教育的源泉”

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